Alavs: Un da en el corazn del Alavs: as se prepara la visita del Bara


Luis Garca Plaza (Madrid, 1972) recibe a MARCA en el hotel en el que vive en Vitoria. Son las 8:30 de la maana del jueves 1 de febrero y comienza una jornada como otras tantas para preparar en este caso la visita del Bara de este sbado a Mendizorroza. Nos abre las puertas de su da a da, del trabajo que hay detrs de un cuerpo tcnico y de cmo se cocina en la trastienda un partidazo ante un grande. “Es muy bonito de jugar, con el campo lleno y una aficin que hace de cada partido en casa una fiesta. El Bara est diferente y ahora con la marcha de Xavi les puede liberar de presin, de soltarse ms. Fuera de casa no ha perdido en 11 partidos y es un rival muy temible aunque nosotros estamos bien y vamos a competir”.

Despus de veinte aos en los banquillos, muchas son las cosas que han cambiado en el trabajo de un entrenador. “Antes tenas un segundo, un preparador fsico y poco ms. Ahora en mi cuerpo tcnico tengo siete personas y cuidamos todo tipo de detalles con especialistas, que cada vez necesitamos ms”, comenta Garca Plaza.

El Bara est diferente y ahora con la marcha de Xavi les puede liberar de presin

Luis Garca

Pedro Rostoll, su inseparable segundo desde hace 16 aos, Flix Vicente y su ayudante Nenad Njaradi como preparadores fsicos, Javier Barbero de entrenador de porteros, Ral Gallego y Jon Zubillaga como analistas y Emilio Ibez de psiclogo forman el equipo de LGP.

“Hay dos figuras claves en mi equipo: el segundo entrenador para gestionar la plantilla y el preparador fsico para ser el jefe durante los entrenamientos, por lo que necesito que tenga su personalidad. El resto tiene su rol, no son tanto de accin directa pero s para facilitarme informacin. El psiclogo creo que cada vez es ms relevante porque todos los jugadores son distintos y para eso hay que conocer a las personas. Es importante ser honesto con los que menos juegan. No es fcil de gestionar, aunque nos han facilitado la labor con convocatorias de 23 y con cinco cambios. Antes era mucho ms complicado”, reconoce Luis Garca en su despacho colindante con el resto de su cuerpo tcnico.

Desayuno en equipo

Desayunan a las 8:45 en Ibaia, la funcional Ciudad Deportiva del Alavs, se renen a continuacin para preparar con detalle el entrenamiento del da que tiene lugar a las 11:00. “Ser un entrenamiento -2 (dos das antes del partido) de carga ms suave. Este da aprovechamos para sesin de vdeo a las 10:00 analizando en este caso lo de Almera”.

Luis Garca reconoce en su despacho que l mismo prepara el vdeo de anlisis: “Me gusta cortarlo y editarlo a m porque me parece el vdeo ms importante: hay autocrtica y refuerzo. No es solo cuestin tctica, es de esfuerzo, actitud y todo ante el grupo. En mi primera etapa en el Elche hace casi 20 aos lo haca con dos DVD y tardaba horas. Ahora, primero lo veo en la televisin al da siguiente del partido de manera tranquila y luego me pasan el video limpio de Mediacoach con la cmara tctica para cortarlo y que los jugadores vean el anlisis y compartamos nuestras conclusiones”.

La salida del baln

A la hora de preparar el partido ante el Bara, Luis Garca tiene claro lo que ms le preocupa del rival:”Vamos a trabajar hoy jueves detalles tcticos como la salida de baln del Barcelona y la nuestra… El sbado, que es el da del partido, vemos siempre por la maana el vdeo del rival, en este caso el Bara. Ya hemos trabajado cosas durante la semana como los sistemas de Xavi con sus variantes en el 4-3-3 o 4-2-3-1, y analizamos su salida con tres atrs metindose el mediocentro, cuatro entre lneas y en punta Lewandowski y cmo contrarrestar los diferentes sistemas”, seala a la hora de poner el foco en lo trabajado en la pizarra y en el campo de entrenamiento.

Hay mucho movimiento en la cocina: reunin con el cuerpo mdico para ver el estado de los tocados Carlos Vicente y Kike Garca, saludo al nutricionista para comprobar que est todo en orden y entrenamiento con buen rollo y recibimiento a lo grande al meta Jess Owono tras caer en la Copa frica. Por algo el equipo vive el mejor momento de la temporada con tres victorias consecutivas. As discurre el da en la Ciudad Deportiva del Alavs con el equipo filial y el femenino trabajando en plena ebullicin.

“Tenemos datos buenos de los jugadores, hay que bajar un poco porque llevamos de ms (distancias registradas en GPS) en las dos sesiones de martes y mircoles. Por eso recuperamos y bajamos las cargas para prevenir lesiones”, cuenta Luis Garca antes de atender a los periodistas de LaLiga Experience llegados desde Polonia, Rumana y Ucrania entre otros pases. “Suelo preparar la rueda de prensa, pero creo que estamos muy expuestos”.

Prensa y redes sociales

“S que me van a preguntar por el mercado, luego s que me van a preguntar por Xavi y el Bara. El prepartido lo puedes preparar, el postpartido viene marcado por el resultado y eso incide en el tono de las preguntas y respuestas. Creo que los entrenadores hablamos mucho y estamos muy expuestos, demasiado. Cuanto ms hablas ms te equivocas. Parecemos los portavoces de los clubes y no deberamos. Y eso que yo tengo un departamento personal que me ayuda aunque digo lo que creo que tengo que decir no lo que quieran escuchar. Hay que aislarse, pero yo intento diferenciar la prensa de las redes sociales. Aqu es una realidad paralela que te insultan y te dicen que te quieren e intento no participar y por la calle no pasa eso. Estar sin la familia hace que te cueste desconectar y mi mujer y mis hijos estn en Altea y lo pasas mal sobre todo cuando llegan las derrotas. Les echo de menos en lo afectivo y de cambio de chip, pero mis hijos tenan que estabilizarse por motivos de edad y estudios y desde Mallorca ya no me acompaan”, afirma Luis Garca.

Tambin hay tiempo para hablar de presin y salud mental: “El da del Madrid me sali esa reaccin. Vivo de forma pasional los partidos, seguro que por salud debemos desconectar y en mi caso, con la familia lejos, lo paso mal porque llegas al hotel y no cambias el chip, sobre todo cuando pierdes”. Ahora sonre. El Alavs ve ms cerca la salvacin con el presupuesto ms bajo de la categora. Y Luis Garca Plaza otea el objetivo cuando an quedan casi cuatro meses para acabar la Liga. El trabajo tiene su recompensa.





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